オリゴ糖とヨーグルトが合う!?でもアトピーと合う?合わない?

 

 

カイテキオリゴ アトピー

 

私は最近、カイテキオリゴを

ヨーグルトに入れて食べています♪

 

 

 

腸内環境を整えるには、ヨーグルトのビフィズス菌と一緒に取ったほうが効果があるよって聞いたのでそれで試しています。

 

 

 

 

 

 

少しずつですが、お腹の調子が良くなってきているように感じます!

 

 

 

・・・が、調べてみると

 

アトピーとヨーグルトって相性が良いっていう方と
相性があまり良くないって方、二つに分かれますね。

 

 

 

今までアレルギーの血液検査をしても異常が見られなかったので大丈夫だと思っていましたが、
乳製品アレルギーの方がヨーグルトを食べると、アトピーが悪化してしまうというお話もあります。

 

 

そして、ヨーグルトにはたくさん種類があって合う合わないがあるので、色々なヨーグルトを食べて自分に合ったものを見つけるのが良いそうです。

 

 

私はここ数日ヨーグルトを食べていますが、皮膚にかゆみ等が見られないので、様子を見ながら続けてみたいと思います

 

 

 

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